今日の晩ごはん。

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         ひじょ~~にわかりずらいけど、カキフライ☆ 旬ですね~045.gif





カキフライは、だんなはんリクエスト♪テレビで見るたび、「牡蛎食べたいな~」ってよく言っていたからね^^ 他にも、ピーマン・アスパラ・かぼちゃ・ちくわにクリームチーズつめたものと、明日のお弁当で使う予定のコロッケ。たくさん揚げました!千切りキャベツときゅうりとトマトのサラダも。

最近の晩ごはんでは、炭水化物は極力摂らないようにしています。代わりに、スープとかフルーツなんかでボリュームアップを目論み中037.gif今日は、手羽元でお出汁をとったじゃがいもと大根とにんじんのポトフ。こちらも写真が微妙~。。。(笑)
薄味なので、それぞれお好みで味を調整しながら食べました♪ごちそうさまでした。
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by gem_327 | 2010-12-01 22:29 | cooking


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